Mantra
Hari Om es un famoso mantra sánscrito empleado para borrar todo sufrimiento. Al mantralizarlo mentalmente; al hablarlo y al cantarlo, te distancias de las causas del dolor y comienzas a eliminar el sufrimiento personal, por medio de tu conección con la Conciencia Universal.
La repetición del mantra Om Hari Om forma un tipo de meditación en sí misma, denominada simplemente Meditación Hari Om.
Beneficios y aplicaciones
- Borrar el sufrimiento
- Sanar emocionalmente
- Limpiar la mente y sanar enfermedades mentales
- Remover la depresión y sus causas
- Permite ir a la profundidad del ser
- Estimula la Conexión Divina de forma constante
- Cultiva la atención plena
- Facilita la respiración completa
Significado
La palabra Hari proviene de Hara. Significa "la fuerza que quita, la fuerza que remueve" o "el eliminador".
Om es la sílaba sagrada primordial que encapsula todo el universo y toda la creación.
Se dice que Om es el único mantra que tiene el potencial de llevar sin esfuerzo al buscador a un estado de samadhi.
Puesto que Om posee la vibración cósmica primordial, de la cual surgió la creación, se considera que es el sonido más importante en la mantralización.
Entendiendo el mantra
La energía de kundalini, que se almacena en la base de la columna vertebral, puede moverse hacia arriba a través de los nadis. Se dice que meditar en Hari Om activa los chakras (centros de energía), los nadis (canales energéticos) y los campos energéticos (o cuerpos etéricos).
La Meditación Hari Om permite que el prana (o energía vital) se mueva de un centro de energía al siguiente.
Algunos dicen que el mantra Hari Om es una versión abreviada del mantra, Hari Om Tat Sat. Om Tat Sat puede considerarse como tres palabras para Dios, y traducido como "Suprema Verdad Absoluta" o "todo lo que es". Hari presenta este mantra, ya que es el nombre de Dios en su forma física. Se dice que esto permite al hablante del mantra explorar el sat, o la verdad, desde su forma física.
La meditación Hari Om tiene fama de ser particularmente útil para aquellos que sufren de depresión, ya que mejora la condición mental y encuentra la felicidad a través de la conexión con la energía universal.